Wir suchen im Außen, was wir nur in uns selbst finden können
Wenn Du immer noch sehr nach Anerkennung im Außen suchst – oder wenn Du Schwierigkeiten hast, Deine Meinung und Deine Werte standhaft gegen die große Masse, gegen den Mainstream zu vertreten – übersteigerter Perfektionismus, wenn Du glaubst, Du mußt noch Dutzende weitere Coachings besuchen oder 100erte weitere Bücher lesen, bevor Du ENDLICH mit Deinem Angebot in die Öffentlichkeit gehen kannst oder überhaupt den Schritt in die Selbstständigkeit wagst – Aufschieberitis, Imposter-Syndrom… all dies hat EINE einzige Ursache. Ich gehe in diesem Artikel dieser Ursache auf den Grund.
Du bist UNSICHER!
Du glaubst Dir selbst nicht, bist Dir „selbst nicht bewußt“, bist Dir Deiner Werte und Prinzipien nicht bewußt, dessen, was WIRKLICH für Dich wichtig ist und was Dich in Deiner Persönlichkeit ausmacht.
Ja…. Es ist ja auch eine sehr schnelllebige Zeit….
Ja! Aber gerade darum! Gerade deswegen sollte Deine Persönlichkeit sich im gleichen Tempo weiterentwickeln.
Doch viele Menschen sind in ihrem Kopf gefangen und haben sich nie richtig Gedanken darüber gemacht, wofür sie eigentlich wirklich stehen. Das hat mit unserer Zeit, einer geänderten Form der Entwicklung und des Aufwachsens in der Kindheit und vielen anderen Parametern zu tun – über all das schreib ich vielleicht einmal in einem eigenen Post.
Heute geht es hier vornehmlich um die Auswirkungen dieses „Sich-seiner-selbst-nicht-sicher-seins“.
Warum echte Selbstsicherheit nur aus deinem Inneren kommen kann
Selbstsicherheit kommt von innen. Wenn Du Dein Leben irgendwann mal gelebt hast, wirst Du rückblickend feststellen, daß der einzige Mensch, auf den Du Dich wirklich IMMER verlassen konntest, immer Du selbst warst!
Die einzige wirkliche Konstante in Deinem Leben bist DU. Ansonsten besteht das Leben aus Bewegung und Veränderung – und das ist auch gut so. Nur so kann etwas Neues entstehen.
Unterm Strich bedeutet das aber doch: „Du kannst DIR SELBST immer vertrauen!“
Natürlich kann man sich auch selbst betrügen… Aber selbst dann hast Du DEINE Wahrheit unbewußt immer gekannt. Ich glaube, eine der wichtigsten Lebensaufgaben von uns Menschen ist es, ehrlich mit uns selbst zu sein – und unseren Wert anzuerkennen, den wir von Geburt an haben.
Bei den meisten Menschen findet dieser Prozess leider erst im Erwachsenenalter statt – schließlich bekommen wir von Kindesbeinen an und bereits in der Grundschule die Frage gestellt, „was wir denn mal werden wollen“ und ähnliches. Es geht darum, zu erkennen, daß wir von Anfang an bereits alles waren und sind, was wir sein müssen!
Dein Wert mißt sich nicht an Qualifikationen, Talenten, Fähigkeiten, Deinem Beruf, einem großen Freundeskreis oder Besitz. Du bist bereits als Mensch, so wie Du auf die Welt gekommen bist, ein absolut wundervolles Wesen – ein Wesen das Liebe und Anerkennung verdient. Ich meine jedoch nicht an erster Stelle die Anerkennung von Außen – es geht vielmehr darum, daß irgendwann DU selbst Deinen eigenen Wert erkennst und diesen schätzen lernst – ohne all das Drumherum.
Dein einzigartiger Wert ist verbunden mit ganz vielen wunderschönen persönlichen Eigenschaften. Doch kennen wir wirklich unsere so großartigen Eigenschaften in der Tiefe? Sind sie uns präsent – sind sie uns überhaupt bewußt? Vieles geht heute so schnell, daß kaum Zeit dafür verbleibt, sich überhaupt einmal in Ruhe mit sich selbst zu beschäftigen. Wir hasten von einem Ereignis zum nächsten – jungen Menschen fällt es schwer, manchmal gänzlich unmöglich, einen Moment zu verharren und NICHTS zu tun. Das führt dazu, daß wir mehr und mehr aus dem Kopf handeln – und auch aus dem Kopf entscheiden. Weil wir das, was wir früher aus dem Herzen gefühlt, gedacht und wie wir gehandelt haben, heute vielfach nur noch mit dem Kopf erledigen können. Und so entscheiden wir mittlerweile auch vornehmlich – aus dem Kopf.
Warum jede Entscheidung in Wahrheit eine Entscheidung „für dich“ ist
Es geht dabei vor allem darum, die richtigen Entscheidungen zu treffen im Leben.
Und das sind nicht die Entscheidungen, die Du aus rationalen Gründen von Sicherheit, Harmoniestreben, aufgrund von offensichtlichen Erfolgsaussichten und aus materiellen Gründen aus dem Kopf triffst – es sind jene Entscheidungen, bei denen Du einfach ZU DIR SELBST stehst. Entscheidungen, mit denen Du VOR DIR SELBST im reinen bist. Diese Entscheidungen kannst Du jedoch nur treffen, wenn Du mit Deiner Intuition, Deinem Bauchgefühl oder Deinem „7. Sinn“ verbunden bist. Doch wer ist das noch?
Am Ende gilt zum Glück immer noch: Es gibt keine guten und schlechten Entscheidungen. Es gibt nur Entscheidungen. Ich glaube, Dieter Lange hat das gesagt… und das ist ein wirklich kluger Mann.
Entscheidungen sind ja IMMER FÜR DICH! Bei den schlechten Entscheidungen lernst Du nur, wie Du es künftig besser machen kannst.
Wenn Du erfahren möchtest, wie Du in Zukunft immer die richtigen Entscheidungen für Dich triffst, mach mit bei meiner Intuitions-Challenge. Deine Intuition ist wie ein innerer Kompass, der Dich führt. In der heutigen Zeit spüren wir unsere Intuition vielfach nicht mehr und entscheiden fast nur noch aus dem Kopf heraus. Wenn Du das ändern und einen neuen Weg für Dich probieren möchtest, sei dabei!
Zurück zum Thema: Wo treffen wir genau im gesellschaftlichen Leben auf die negativen Folgen von mangelnder Innenschau und zu wenig Selbst-Kenntnis? Schauen wir uns das mal näher an – es ist sehr spannend…!
Die Auswirkungen von Unsicherheit und fehlendem Selbst-Vertrauen im sozialen Miteinander
Familie: Wenn Unsicherheit das Fundament brüchig macht
In der Familie sollten wir uns sicher und geborgen fühlen – und doch ist das nicht immer der Fall. Wer in seiner Kindheit gelernt hat, sich anzupassen, um Liebe und Anerkennung zu erhalten, trägt diese Unsicherheit oft ins Erwachsenenleben weiter. Das zeigt sich in verschiedenen Verhaltensweisen:
o Schwierigkeiten, klare Grenzen zu setzen und eigene Bedürfnisse zu äußern
o Die Tendenz, sich selbst zurückzunehmen, um Konflikte zu vermeiden
o Permanente Angst vor Ablehnung oder Kritik von Familienmitgliedern
Das Ergebnis? Du fühlst dich oft missverstanden, übergangen oder nicht gesehen. Statt echter, tiefer Beziehungen entsteht ein unausgesprochener Druck, sich immer wieder anpassen zu müssen.
Partnerschaft: Die Angst, nicht gut genug zu sein
Eine erfüllte Partnerschaft basiert auf gegenseitigem Vertrauen, Respekt und Selbstsicherheit. Doch wenn Unsicherheit ins Spiel kommt, kann sie die Beziehung belasten:
o Du hast Angst, deine Wünsche und Bedürfnisse klar zu äußern – aus Sorge, abgelehnt oder nicht verstanden zu werden
o Du suchst ständig Bestätigung vom Partner und machst dein Selbstwertgefühl von seiner Meinung abhängig
o Du passt dich übermäßig an und verlierst dich dabei selbst
Das führt oft zu Frust, unausgesprochenen Erwartungen und einem Ungleichgewicht in der Beziehung. Anstatt gemeinsam zu wachsen, fühlst du dich klein und abhängig.
Beruf: Wenn Unsicherheit dich ausbremst
Im Berufsleben kann fehlende Selbstsicherheit dazu führen, dass du nicht dein volles Potenzial ausschöpfst. Die Konsequenzen sind:
o Du hältst dich zurück, meldest dich nicht zu Wort oder traust dich nicht, deine Ideen einzubringen
o Du überlässt anderen die Führungsrolle, auch wenn du genau weißt, dass du genauso qualifiziert bist
o Du hast Angst vor Fehlern und versuchst, alles perfekt zu machen – was oft in Stress und Überarbeitung endet
Dadurch wirst du oft übersehen, fühlst dich unterbewertet und bekommst nicht die Anerkennung, die du eigentlich verdienst.
Selbstständigkeit: Der stille Killer deines Erfolgs
Wenn du selbstständig bist oder es werden möchtest, ist Selbstsicherheit eine der wichtigsten Eigenschaften. Doch Unsicherheit kann dich davon abhalten, dein Business erfolgreich zu führen:
o Du zögerst, dein Angebot sichtbar zu machen, weil du Angst hast, nicht gut genug zu sein
o Du verlangst zu wenig für deine Leistung, weil du dich nicht traust, deinen Wert klar zu kommunizieren
o Du lässt dich von negativen Kommentaren oder Zweifeln anderer zu sehr beeinflussen
Das führt oft dazu, dass dein Business nicht wächst – nicht, weil du nicht gut genug bist, sondern weil du dich selbst zurückhältst.
Gesellschaft: Die Spaltung als Folge von Unsicherheit
In unsicheren Zeiten suchen viele Menschen nach Halt – oft bei äußeren Autoritäten, Meinungen oder Gruppenzugehörigkeiten. Das kann gefährliche Folgen haben:
o Blinde Gefolgschaft: Wer nicht in sich selbst ruht, übernimmt oft unreflektiert die Meinung der Masse.
o Aggressive Verteidigung der eigenen Sichtweise: Unsicherheit führt dazu, dass Menschen andere Meinungen als Bedrohung empfinden und darauf mit Ablehnung oder sogar Feindseligkeit reagieren.
o Spaltung statt Dialog: Statt respektvollen Austauschs entstehen tiefe Gräben zwischen verschiedenen Lagern – sei es in der Politik, bei gesellschaftlichen Themen oder innerhalb von Freundeskreisen.
Wer sich seiner eigenen Werte bewusst ist und in sich selbst Vertrauen findet, kann sich diesen Spaltungen entziehen und unabhängig denken.
Kommunikation: Warum wahre Stärke in Empathie und Frieden liegt
Gute Kommunikation ist der Schlüssel zu einem harmonischen Miteinander – sei es in der Familie, der Partnerschaft, im Beruf oder in der Gesellschaft. Unsicherheit kann jedoch dazu führen, dass Gespräche von Angst, Verteidigung oder Missverständnissen geprägt sind:
o Fehlendes Einfühlungsvermögen: Wer mit sich selbst unsicher ist, hat oft Schwierigkeiten, sich in andere hineinzuversetzen.
o Unklare Ausdrucksweise: Unsicherheit zeigt sich in unklaren oder zurückhaltenden Aussagen, die Missverständnisse begünstigen.
o Angst vor Konflikten: Statt offene Gespräche zu führen, werden Probleme vermieden oder unterdrückt – was langfristig zu Frust und Distanz führt.
Echte Selbstsicherheit bedeutet nicht, laut oder dominant zu sein, sondern mit Ruhe, Klarheit und Mitgefühl zu kommunizieren. Wer seine eigene Wahrheit kennt, kann anderen mit Offenheit, Herz und Verständnis begegnen.
Dein Weg zu mehr Selbstsicherheit
Unsicherheit kann dein Leben in vielen Bereichen massiv beeinflussen – doch sie ist kein unveränderliches Schicksal. Der erste Schritt ist, dir bewusst zu machen, wo sie dich zurückhält, und dann gezielt daran zu arbeiten, dein Vertrauen in dich selbst zu stärken. Denn am Ende des Tages ist die wichtigste Person, auf die du dich verlassen kannst, immer du selbst.
Wie Hypnose dir dabei helfen kann
Hypnose ist ein kraftvolles Werkzeug, um tief sitzende Unsicherheiten aufzulösen und ein starkes Selbstbewusstsein zu entwickeln. Sie ermöglicht es dir, unbewusste Blockaden zu identifizieren und nachhaltig zu transformieren.
o Selbstvertrauen stärken: Durch gezielte Suggestionen kannst du dein Selbstwertgefühl neu programmieren und dich selbstbewusster fühlen.
o Eigene Werte und Überzeugungen klären: Hypnose hilft dir, deine tiefsten Überzeugungen zu entdecken und neu auszurichten – unabhängig von äußeren Einflüssen.
o Alte Glaubenssätze auflösen: Viele Unsicherheiten resultieren aus alten, übernommenen Glaubensmustern, die schon längst nicht mehr zu Dir gehören oder noch nie zu Dir gehört haben. Hypnose ermöglicht es, diese aufzulösen und durch neue, stärkende Überzeugungen zu ersetzen.
o Unabhängigkeit von äußerer Bestätigung: Indem du dein inneres Vertrauen stärkst, wirst du unabhängiger von der Meinung anderer und kannst Entscheidungen treffen, die wirklich zu dir passen.
Wenn du also den Wunsch hast, endlich mit absolutem Selbstvertrauen durchs Leben zu gehen, dann kann Hypnose genau das Mittel sein, das dich dorthin bringt. Du hast bereits alles in dir – manchmal braucht es nur den richtigen Impuls, um dein wahres Potenzial freizusetzen.
Glaub an Dich – Du bist ein denkendes Wesen und unschätzbar wertvoll.
Wisse, wofür Du stehst!
Compose your Life.
Dein Stefan Randa
Hypnose- und Transformationscoach
