Sporthypnose – der Schlüssel für das letzte Prozent zur Bestleistung

Sporthypnose - Online Hypnose Praxis Stefan Randa

Sporthypnose: Wie Hypnose Athleten mental auf das nächste Level bringt Stell dir einen Sprinter vor, der im Training auf 100 % läuft – und wo dann doch bei einem großen Wettkampf plötzlich 1 % fehlt. Der entscheidende Bruchteil in Zeit oder Konzentration, der über Sieg oder Niederlage entscheidet. Oder denk an eine Tennisspielerin, die in […]

Hörsturz – was jetzt? Wege, wie Hypnose hier begleiten kann

Hörsturz - Online Hypnose Praxis Stefan Randa

Was genau ist ein Hörsturz? Ein Hörsturz kommt scheinbar aus dem Nichts: Plötzlich hört ein Ohr schlechter oder fast gar nicht mehr, oft begleitet von Druckgefühlen, Schwindel – und nicht selten auch von Tinnitus. Für Betroffene ist dieser Moment meist schockierend. Doch was steckt dahinter, wie wird ein Hörsturz behandelt – und welche Rolle kann […]

Tinnitus verstehen – Wann Hypnose eine Chance bietet und wo ihre Grenzen liegen

Tinnitus und Hypnose - Online Hypnose Praxis Stefan Randa

Was ist Tinnitus überhaupt? Ein ständiges Pfeifen, Summen oder Rauschen im Ohr – das ist für viele Betroffene tägliche Realität und ein unsichtbarer, aber allgegenwärtiger Begleiter. Manche hören ein gleichmäßiges Piepen, andere beschreiben Geräusche wie Zischen, Brummen oder sogar pulsierendes Pochen. So unterschiedlich wie die Geräusche sind auch die Ursachen. Während es bei einigen Menschen […]

Kindheitsmuster auflösen mit Hypnose – „Dein schlimmster Kritiker hat sein Büro in deinem Kopf“

Kindheitsmuster auflösen

Falls Du Dich schon immer gefragt hast, warum Hypnosearbeit so tief und nachhaltig wirkt – hier ist ein Musterbeispiel, das Dich vielleicht mehr betrifft, als Du denkst. Ich schildere Dir ein Szenario, das für viele Menschen in beschriebener Weise – oder in leicht abgewandelter Form – zutrifft. Es zeigt, wie scheinbar harmlose Kindheitserfahrungen sich mit späteren negativen Erlebnissen verbinden, kaskadieren und verstärken – bis daraus feste Persönlichkeitsmuster entstehen, die Dir irgendwann im Erwachsenenalter spürbare Probleme bereiten können. Den eigentlichen Ursprung und den Verstärkungsprozess, den solche Muster im Laufe der Zeit oft durchlaufen, wirst Du fast nie bewusst erkennen. Genau hier setzt jedoch Hypnose an. Sie kann diese Blockaden direkt dort auflösen, wo sie entstanden sind. Die „Kaskade“ von Folgeverhalten löst sich dabei mit auf.