Trance & Hypnosezustände: Warum die Tiefe meist nicht das Entscheidende ist

TRANCEnoun /trɑːns/Deep Relaxation and Absorption State A natural state of focused awareness and deep inner absorption in which conscious control softens while perception shifts inward – without sleep, unconsciousness or loss of control. Trance wird oft mit Tiefe, Kontrollverlust oder sogar psychedelischen Zuständen oder Koma gleichgesetzt. Doch Trance ist ein vollkommen natürlich Alltagszustand, den wir […]
Suggestionen – Wie Worte wirken, warum sie entlasten können und wo sie an ihre Grenze kommen

Suggestion/səˈdʒɛstʃən/noun The process by which ideas, meanings or emotional states are offered in a way that allows them to be accepted internally – not through force, but through resonance and inner consent. Viele Menschen begegnen dem Begriff Suggestion mit Skepsis. Sie verbinden ihn mit Beeinflussung, Manipulation oder Kontrollverlust. Tatsächlich ist Suggestion jedoch eines der natürlichsten […]
Compounding: Warum Wiederholung unser Denken formt – und wann sie wirklich wirkt

Compounding/kɒmpaʊndɪŋ/Substantiv Bezeichnet den Effekt, bei dem sich Bedeutung, Überzeugungen oder innere Zustände durch wiederholte Bestätigung schrittweise vertiefen und stabilisieren. In der Hypnose beschreibt Compounding das bewusste Verankern bereits gewonnener innerer Erkenntnisse – nicht durch fremde Suggestion, sondern durch die Wiederholung eigener, als wahr erkannter Worte. Wiederholung hat einen schlechten Ruf Sie gilt als Vereinfachung, als […]
Unterliegen wir einer Massenhypnose? Wie Framing und Wiederholung unsere Meinung formen

Wenn Du oft genug „LÄSTIGE Bären“ liest, dann wirst Du Bären irgendwann LÄSTIG finden. Das ist keine Behauptung von mir, sondern ein wissenschaftlich bewiesener Effekt. Und er funktioniert erschreckend zuverlässig. Die Wiederholung ist dabei nur eines von vielen feinsteuernden Instrumenten, welche in der Propaganda – und übrigens auch in der Werbung – eingesetzt werden. Was […]
Spirituelle Hypnose-Erfahrungen – wenn die Antworten nicht in diesem Leben zu finden sind

Spirituelle Hypnose, wenn sich Lebensfragen wiederholen Vielleicht erkennst Du Dich in einem dieser Beispiele wieder: Du wechselst immer wieder Deinen beruflichen Weg. Nicht, weil Du orientierungslos bist – sondern weil sich nichts wirklich stimmig anfühlt. Oder Du blickst auf mehrere Beziehungen zurück und stellst fest: Die Muster ähneln sich. Die Dynamik. Die Art, wie Nähe […]
Sicher und entspannt: Warum Online Hypnose genauso wirksam ist wie Sitzungen in einer Praxis

Online oder Praxis? In einem Punkt sind wir uns sicher alle einig: Eine echte, persönliche Begegnung ist durch nichts zu schlagen. Wer würde nicht lieber mit seinem Hypnotiseur live von Angesicht zu Angesicht arbeiten? Persönliche Begegnungen sind nun mal etwas ganz Besonderes. Doch – und hier kommt der entscheidende Punkt: Meine Klienten kommen mit einem […]
Der ‚Esdaile Zustand‘ – ist absolute Schmerzfreiheit in Hypnose möglich?

Der Esdaile Zustand zeigt, wie tief Hypnose wirken kann: Schmerzfreiheit, völlige Ruhe. Ein Blick in Geschichte, Anwendung und heutige Möglichkeiten.
Wie Hypnose wirklich funktioniert – und warum viele Fachartikel ein falsches Bild zeichnen

Wie funktioniert Hypnose? Wissenschaftlich anerkannt seit 2006 – ursachenorientiert, praxisnah und als wertvolle Ergänzung zur Medizin.
Das Simpson Protocol® – Die ’stille‘ Hypnose, die tief wirkt

Das Simpson Protocol® – oder auch „die Hypnose ohne Worte“ ist eine der tiefgreifendsten Methoden der modernen Hypnose, ohne über Dein Thema sprechen zu müssen. In meiner Online-Hypnosepraxis arbeite ich mit dieser besonderen Form der ursachenorientierten Hypnose, um auch komplexe Themen auf einer sehr tiefen Ebene zu verändern. Viele Menschen fragen sich, wie eine Sitzung […]
Die Methoden der klassischen Hypnose – eine Reise ins Unterbewusstsein

In der klassischen Hypnose gibt es eine Vielzahl an Techniken, die Dir dabei helfen, tief in Dein Unterbewusstsein einzutauchen und an die Wurzeln belastender Emotionen oder Verhaltensmuster zu gelangen. In diesem Artikel habe ich die wichtigsten Methoden für Dich zusammengestellt: Hypnotische Regression – Die „Rückwärts-Zeitreise“ Die hypnotische Regression, eine gedankliche „Rückwärts-Zeitreise“ in Hypnose, ist eine […]
Wie Hypnose tiefsitzende Muster auflöst – Kleine Wunder aus der Online-Praxis.

Viele Menschen sagen mir, wenn wir uns locker über Hypnose unterhalten: „Ich brauche eigentlich keine Hypnose – was soll mir das bringen?“ – Oder: „Das klingt mir alles zu wenig greifbar.“ – Wenn ich von Blockaden spreche, höre ich oft: „Warum Blockade? Was soll das sein?“ – Und bei Triggern kommt nicht selten: „Das ist […]
Was ist eigentlich Hypnose genau?

Was macht genau die Hypnose – wie fühlt sie sich an – welche Gerüchte über Hypnose stimmen und welche sind nur ein Mythos? In diesem Artikel erfährst Du es.