Selbsthypnose Paket

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Selbsthypnose: Einmal lernen – lebenslang anwenden

Was Du bekommst:

• 1:1 Zoom-Session (45 Min.) zur Verankerung Deines Codewortes
• Persönlicher Snapshot* für Dein Anliegen
• MP3 zur Auffrischung Deines Ankers
• Lebenslange Anwendungsmöglichkeit

Wofür Du Selbsthypnose nutzen kannst:

• Stress sofort reduzieren
• Prüfungsangst und Lampenfieber neutralisieren
• Konzentration steigern
• Selbstsicherheit stärken
• Schnelle innere Stabilisierung in belastenden Momenten

Wie es funktioniert:

Ich verankere in einer kurzen Hypnosesitzung ein individuelles Codewort bei Dir. Mit diesem Wort kannst Du künftig selbstständig in Hypnose gehen – ohne lange Einleitung. Dein Codewort kannst Du mit der MP3-Audio, die Du ebenfalls erhältst, jederzeit auffrischen. Außerdem erhältst Du zusätzlich eine schriftliche Anleitung zum Nachlesen.

*Dein persönlicher „Snapshot“ wirkt wie ein klar formuliertes Programm, das Du in Selbsthypnose aktivieren kannst. Du lernst, wie Du selbst einen Snapshot erstellst – den ersten formuliere ich Dir persönlich.

Und das war´s auch schon

Augen schließen.
Codewort denken.
Snapshot aktivieren.
Fertig.

Wichtig:

Du bleibst in Selbsthypnose jederzeit vollständig bei Bewusstsein und in Kontrolle. Hypnose ist ein natürlicher Zustand – keine Willenlosigkeit, kein Kontrollverlust.

Mögliche Einsatzgebiete:

• Akute Schmerzlinderung
• Resilienzaufbau in schwierigen Lebensphasen (z.B. Schmerz bei Verlust, Liebeskummer)
• Mut zum Handeln steigern (Entscheidungsfreude, Aufschieberitis stoppen)
• Angst vor Risiko minimieren
• Konzentrations-Boost vor einer Prüfung
• Merkfähigkeit verbessern
• Prüfungsangst dezimieren
• Selbstsicherheit und innere Ruhe vor einem großen Auftritt (Lampenfieber neutralisieren)
• Ruhe- und Entspannungsprogramme (potentielle Wirkung im Vergleich zu Meditationen)
• Potenzialaktivierung mittels Afformationen
• Potenzialverstärkung mittels Affirmationen

…und vieles mehr.

Weiterführende Hypnose-Arbeit

Du bist bei mir in besten Händen.

Hypnose ist eines der unterschätztesten und mächtigsten Werkzeuge zur zuverlässigen und dauerhaften Neutralisierung vielerlei Symptomatiken. Gemeinsam wie ein unschlagbares Team werden wir die Veränderung in Dir schaffen, die Du Dir wünschst. Wenn Du ein Anliegen hast, laß uns darüber sprechen, ob und wie Hypnose Dich unterstützen kann. Einen kostenfreien Termin für ein unverbindliches Gespräch kannst Du hier vereinbaren.

Herzlich, Dein
Stefan Randa

Hypnose- und Transformationscoach

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Wichtige Hinweise:

Deine Buchung ist verbindlich! Bitte beachte, daß Deine Buchung NICHT rückerstattungsfähig ist. Solltest Du zum Termin unserer Sitzung verhindert sein, kannst Du den Termin bis spätestens 3 Tage vorher auf einen neuen Termin verlegen. Erfolgt die Stornierung des Termins später oder bleibst Du unserem Termin unentschuldigt fern, wird der volle Betrag in Rechnung gestellt.

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Disclaimer: Ich weise an dieser Stelle darauf hin, dass ich ausschließlich mit medizinisch gesunden Menschen arbeite und keine Heilversprechen geben darf. Unsere Zusammenarbeit ersetzt nicht die Behandlung bei einem Arzt. Die Behandlungskosten sind privat zu bezahlen und werden in der Regel nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

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Sämtliche Korrespondenzen, Behandlungsinhalte und die Behandlung selbst geschehen absolut vertraulich und unterliegen der Schweigepflicht.