Hypnose - Blog
Nichtraucher in nur 1 einzigen Hypnose-Sitzung
Rauchen – eine Gewohnheit, die Millionen Menschen in die Abhängigkeit treibt, gesundheitliche Risiken birgt und dennoch so schwer abzulegen ist. Viele Raucher wollen aufhören, schaffen es jedoch nicht aus eigener Kraft. Dabei gibt es eine Methode, die es ermöglicht, in nur einer einzigen Hypnose-Sitzung dauerhaft rauchfrei zu werden.
Schlafprobleme? Hypnose kann die Ursache auflösen und erholsamen Schlaf zurückbringen!
Schlaf ist essenziell für unsere Gesundheit. Doch viele Menschen kämpfen Nacht für Nacht mit Schlafproblemen, die ihr Leben massiv beeinträchtigen. Vielleicht kennst du das auch: Du liegst stundenlang wach, dein Kopf kommt nicht zur Ruhe, oder du wachst immer wieder auf und bist am Morgen wie gerädert. Wie Hypnose bei Deinen Schlafproblemen weiterhelfen kann, liest Du in diesem Artikel.
Anwendungsgebiete der Hypnose
Ob selbstsabotierendes Verhalten, störende Reaktionsmuster, schädliche Gedanken und Glaubenssätze, Trauer, Beziehungsthemen, Ticks: Hypnose kann bei vielerlei Anwendungsgebieten und Symptomen die entscheidende Transformation ermöglichen. Sogar bei physischen Beschwerden kann der psychosomatische Anteil mit Hypnose erfolgreich behandelt werden. Der erste Schritt sollte immer die medizinische Klärung bei einem Arzt oder Psychotherapeuten sein. Es werden keine Heilversprechen gegeben. Erfahre in diesem Artikel, bei welchen Themen Hypnose Dir weiterhelfen kann.
Wenn Schweigen trennt: Wie Paare den Dialog wiederfinden können
Schweigen in Beziehungen kann auf den ersten Blick wie eine harmlose Vermeidungsstrategie wirken, um Konflikte zu umgehen oder Spannungen zu entschärfen. Doch die Wahrheit ist: Schweigen schadet mehr, als es nützt. Eine gute und offene Kommunikation war schon immer der Schlüssel, um Missverständnisse, Meinungsverschiedenheiten und innere Konflikte zu überwinden oder gar nicht erst aufkommen zu lassen. Warum neigen Menschen also dazu, sich zurückzuziehen, anstatt ihre Gedanken und Gefühle zu teilen? Und was können wir tun, um dieses Muster wieder zu durchbrechen? In diesem Artikel erfährst Du, aus welchen Gründen in Beziehungen manchmal nur noch Schweigen und Rückzug als letzter Ausweg bleibt – und welche Lösungen es gibt, dem frühzeitig entgegenzuwirken. Um wieder in einen besseren Austausch zu gelangen und aufgestaute Konflikte gemeinsam wieder in den Griff zu bekommen.
Gegenübergestellt: Das „Imposter-Syndrom“ und der „Dunning-Kruger-Effekt“
Manche Menschen sind trotz geringer Erfahrung und Können absolut von sich überzeugt – während die „echten Experten“ an sich zweifeln. Wenn Du dieses Phänomen schon selbst beobachtet hast und Du gerne wissen möchtest, was die Ursache dafür ist, dann wird Dir dieser Artikel einige spannende Erkenntnisse liefern.
Fühlst Du Dich öfters „verpeilt“?
Es gibt Menschen, bei denen gehört das Chaos mit zum Lebensmodell. Andere planen stets akkurat und alles hat seine Ordnung. Gehörst Du eher zu den „Verpeilten“ oder den „Disziplinierten“? Gibt es etwas „dazwischen“? Beides rührt in seinen Extremen meist aus unserer Kindheit. Beides hat Vor- und Nachteile. Wir schauen uns die Thematik dahinter in diesem Artikel mal näher an – und vielleicht kannst Du beim Lesen eine neue Perspektive auf Dich selbst und andere gewinnen. Und eine Antwort darauf finden, wo Du Dich vielleicht verändern darfst.
Depressionen verstehen und behandeln: Hypnose als vielversprechender Ansatz
Hoffnungslosigkeit, Verzweiflung und Traurigkeit – Wenn solche Gefühle über Wochen oder Monate anhalten, könnte eine depressive Phase die Ursache sein. Depressionen sind mit etwa 4-5 Millionen Betroffenen die Volkskrankheit Nr. 1 in Deutschland. Trotz ihrer Verbreitung bleibt sie dennoch oft unerkannt: Rund 10 % der Patienten, die einen Hausarzt konsultieren, leiden an Depressionen, ohne dass diese diagnostiziert werden. Dieser Artikel erklärt die Entstehung von Depressionen, beleuchtet ihre Auswirkungen und zeigt, wie Hypnose eine wirksame Behandlungsmethode sein kann.
Angst und Panik: Verstehen, Bewältigen und mit Hypnose überwinden
Angst ist ein grundlegendes und manchmal sogar lebensrettendes menschliches Gefühl – ein Schutzmechanismus, der uns vor Gefahren bewahrt. Doch wenn die Angst außer Kontrolle gerät, wird sie vom Helfer zum Hindernis und kann Dein Leben auf vielerlei Weise stark beeinträchtigen. In diesem Artikel erfährst Du, wie Angst und Panik entstehen, wie sie sich äußern und warum Hypnose eine der effektivsten Methoden zur Behandlung von Ängsten darstellt.
Aktuelles
Stefan Randa als Speaker zum Thema „Hypnose“ auf dem Online-Gesundheits-Kongress „Dein Körper – Dein Freund“ – im Interview mit Ingret Koch

Werde mit Hilfe dieses Kongresses Experte für Deine eigene Gesundheit. Lerne, wie Du Dich wieder mehr mit der Natur verbindest, erfahre viel Wissenswertes zu gesunder Ernährung, Bio-Hacking oder wie Du Dich geistig gesund erhalten kannst und vieles mehr. Ingret Koch führt in zahlreichen Interviews mit namhaften Experten durch den Kongress.
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Stefan Randa ist Experte für ursachenauflösende Hypnose mittels Simpson Protocol®, Regression, Inner Wisdom Change®, Parts Therapy®, RDV®, RDE® u.m.
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