Schweigen in Beziehungen kann auf den ersten Blick wie eine harmlose Vermeidungsstrategie wirken, um Konflikte zu umgehen oder Spannungen zu entschärfen. Doch die Wahrheit ist: Schweigen schadet mehr, als es nützt. Eine gute und offene Kommunikation war schon immer der Schlüssel, um Missverständnisse, Meinungsverschiedenheiten und innere Konflikte zu überwinden oder gar nicht erst aufkommen zu lassen. Warum neigen Menschen also dazu, sich zurückzuziehen, anstatt ihre Gedanken und Gefühle zu teilen? Und was können wir tun, um dieses Muster wieder zu durchbrechen? In diesem Artikel erfährst Du, aus welchen Gründen in Beziehungen manchmal nur noch Schweigen und Rückzug als letzter Ausweg bleibt – und welche Lösungen es gibt, dem frühzeitig entgegenzuwirken. Um wieder in einen besseren Austausch zu gelangen und aufgestaute Konflikte gemeinsam wieder in den Griff zu bekommen.
Angst ist ein grundlegendes und manchmal sogar lebensrettendes menschliches Gefühl – ein Schutzmechanismus, der uns vor Gefahren bewahrt. Doch wenn die Angst außer Kontrolle gerät, wird sie vom Helfer zum Hindernis und kann Dein Leben auf vielerlei Weise stark beeinträchtigen. In diesem Artikel erfährst Du, wie Angst und Panik entstehen, wie sie sich äußern und warum Hypnose eine der effektivsten Methoden zur Behandlung von Ängsten darstellt.
Stefan Randa als Speaker zum Thema „Hypnose“ auf dem Online-Gesundheits-Kongress „Dein Körper – Dein Freund“ – im Interview mit Ingret Koch
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Stefan Randa ist Experte für ursachenauflösende Hypnose mittels Simpson Protocol®, Regression, Inner Wisdom Change®, Parts Therapy®, RDV®, RDE® u.m.
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