Hypnose Kosten: Warum echte Veränderung ihren Preis hat
Die meisten Menschen geben ohne viel nachzudenken sehr viel Geld aus „Warum kostet Hypnose eigentlich so viel?“ Die Frage nach den Hypnose Kosten höre ich immer mal wieder. Dann muß ich schmunzeln… –> Manche Menschen geben ohne nachzudenken über 1000 Euro für eine Autoreparatur oder eine große Inspektion aus. –> 800 Euro für neue Kleidung? […]
Erfolgsblockaden lösen: Warum Du Dich immer wieder selbst stoppst
Du weißt, was zu tun wäre. Du hast gute Strategien. Du hast umfangreiches Wissen. Dein Werkzeugkoffer ist prall gefüllt. Vielleicht hast Du Resultate. Doch es lange nicht das, was Du Dir einmal vorgestellt hast. Von der ersehnten Klarheit ist nichts zu spüren, denn Du fühlst Dich in Deinen Zielen immer wieder verunsichert. Weil sich einfach […]
Angst vor der Abiturprüfung: Wenn Dein Kopf trotz Lernen plötzlich blockiert
Angst vor der Abiturprüfung: Wenn Dein Kopf trotz Lernen plötzlich blockiert Du hast gelernt. Du hast Deine Unterlagen sortiert. Du hast Zusammenfassungen geschrieben, Karteikarten wiederholt und vielleicht sogar alte Prüfungen durchgearbeitet. Und trotzdem ist da dieses Gefühl: Nicht nur ein bisschen Aufregung. Nicht nur normales Lampenfieber. Sondern dieser Druck im Körper, der immer größer wird, […]
Hypnose: Coach oder Therapeut – wer kann Dir wirklich helfen?
Vielleicht hast Du Dir diese Frage auch schon gestellt. Du spürst, dass Dich etwas belastet. Gedanken drehen sich im Kreis. Dein Thema wiederholt sich – egal, was Du bisher in Eigenregie versucht hast. Und dann stehst Du vor der nächsten Hürde: Gehe ich zu einem Hypnose-Coach?Oder brauche ich einen Therapeuten?Oder gar einen Hypnose-Therapeuten?Und was ist […]
Dating Liebeskummer: Warum es so weh tut, obwohl es „nie richtig etwas war“
Warum Dating-Liebeskummer so intensiv sein kann Vielleicht kennst Du diesen Moment: Es war nie wirklich „offiziell“. Keine Beziehung. Kein klares „Wir“. Und trotzdem lässt es Dich nicht los. Du denkst immer wieder daran. An die Gespräche. An die Blicke. An das, was hätte entstehen können. Und gleichzeitig fragst Du Dich: „Warum trifft mich das so […]
Wenn Jugendliche Liebeskummer haben: Warum es sie so tief trifft – und wie Du wirklich helfen kannst
Jugendliche mit Liebeskummer: Warum es oft unterschätzt wird Für Kinder und Jugendliche ist Liebeskummer oft der erste große Bindungsbruch ihres Lebens. Zum ersten Mal geht etwas zu Ende, das sich vollkommen richtig, wichtig und echt angefühlt hat. Zum ersten Mal entsteht das Gefühl, dass Nähe nicht selbstverständlich ist. Und zum ersten Mal taucht die leise, […]
Offiziell zertifiziert: Stefan Randa – Simpson Protocol Certified Practitioner®
Der Weg zum Simpson Protocol Certified Practitioner® Der Weg zum Simpson Protocol Certified Practitioner® begann für Stefan Randa im Jahr 2024 mit einer intensiven Vertiefung dieser außergewöhnlichen Hypnosemethode, die mittlerweile von der Fachwelt als „Goldstandard der modernen Hypnose“ bezeichnet wird. Im Rahmen einer exklusiven Mastermind mit Ines Simpson, der Entwicklerin des Simpson Protocol®, hatte Stefan […]
Abnehmen beginnt im Kopf – warum echte Veränderung von innen kommt
Vielleicht hast Du es schon oft versucht. Vielleicht sogar sehr oft: Du hast Pläne gemacht.Du hast Dich informiert.Du hast begonnen. Und trotzdem bist Du irgendwann wieder an genau dem Punkt gelandet, an dem Du schon so oft warst: Frustriert. Enttäuscht. Und ein kleines bisschen müde davon, es immer wieder neu zu versuchen. Denn Abnehmen beginnt […]
Warum Diäten scheitern – und was Dein Unterbewusstsein damit zu tun hat
Die meisten Menschen wissen längst, was „richtig“ wäre: Mehr Bewegung.Bewusster essen.Weniger Zucker. Und trotzdem funktioniert das mit dem Idealgewicht bei ihnen oft nicht dauerhaft. Ganz einfach: Weil Wissen allein nichts verändert. Warum Diäten scheitern, wissen die Meisten spätestens nach etlichen vergeblichen Versuchen „aus Erfahrung“. Mehr Disziplin funktioniert nur kurzfristig – der Grund, warum Diäten scheitern […]
Abnehmen ohne Jojo-Effekt – warum es wirklich möglich ist
Kaum jemand hält es für möglich, daß Abnehmen ohne Jojo-Effekt überhaupt funktionieren kann. Denn die meisten Betroffenen haben es genau auf die folgende Weise oft schon Dutzendmal erlebt: Du nimmst ab.Du ziehst es durch.Vielleicht sogar mit Disziplin und Konsequenz. Und dann passiert etwas, das sich wie ein Rückschlag anfühlt: Das Gewicht kommt zurück. Oft sogar […]
Schnell abnehmen – und dann? Was bei Abnehmspritzen oft übersehen wird
Schnell abnehmen ist ein verlockendes Versprechen. Vielleicht kennst Du diesen Moment: Du siehst eine Werbung.„10 Kilo in wenigen Wochen.“„Endlich abnehmen – ohne Aufwand.“ Und ein Teil in Dir denkt: Das wäre genau das, was ich brauche. Und gleichzeitig gibt es da noch eine andere Stimme. Kann das wirklich so einfach sein? „Wirklich nachhaltige Veränderung beginnt […]
Hypnose bei körperlichen Beschwerden – wie Dein Körper auf innere Prozesse reagiert
Hypnose bei körperlichen Beschwerden – ist Hilfe wirklich möglich? Hypnose bei Neurodermitis · Hypnose bei Asthma · Hypnose bei Allergien · Juckreiz Hypnose · psychosomatische Beschwerden Hypnose · Nahrungsmittelunverträglichkeit Hypnose Vielleicht bist Du nicht ganz zufällig hier gelandet: Vielleicht suchst Du gerade ganz konkret nach einer Lösung für ein körperliches Symptom – oder eine bereits […]
Stress & Überforderung bei Selbstständigen: Die wahren Ursachen
Stress im Business ist ein seltsames Phänomen. Nach außen läuft es oft „gut genug“: Kunden sind da, Projekte laufen, vielleicht ist sogar Erfolg vorhanden. Und trotzdem fühlt es sich innerlich an, als würdest Du jeden Tag gegen eine unsichtbare Wand arbeiten. Unterschwellig – und vor allem dauerhaft. Viele Selbstständige und Solo-Unternehmer kennen genau diesen Zustand: […]
Open Loops: Wie ungelöste innere Schleifen Dein Nervensystem, Deine Energie und Deine Entscheidungen beeinflussen
Open Loops (Psychologie): Ein Open Loop bezeichnet einen kognitiven Zustand unvollständiger Verarbeitung. Unerledigte oder emotional nicht abgeschlossene Prozesse bleiben im Arbeitsgedächtnis aktiv und erzeugen eine erhöhte innere Spannung, bis eine Form von Auflösung oder Integration erfolgt. (Wikipedia: „Zeigarnik-Effekt„) Manchmal ist es kein großes Ereignis, das Dich erschöpft. Es ist etwas Unvollständiges. Es fühlt sich nicht […]
Die Umdeutung von Begriffen am Beispiel „Querdenker“ – Schritt für Schritt
In meiner vergangenen Artikelreihe habe ich zahlreiche zentrale psychologische Kommunikationsphänomene vorgestellt – Framing, Priming, Confirmation Bias, Wiederholung, Autorität und weitere. Was bisher fehlte, war ein Beispiel aus dem echten Leben, wie diese Mechanismen tatsächlich wirken. In diesem Artikel zeige ich, wie all diese Mechanismen in konzertierter Anwendung ihre volle Wirkung entfalten konnten – anhand eines […]