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Warum fühlen wir uns lange Zeit in unserem Leben zu bestimmten Partnern hingezogen, die uns nicht guttun? Die Antwort liegt oft tiefer, als wir denken. Unsere frühesten Erfahrungen in der Kindheit prägen nicht nur unser Verhalten, sondern auch unsere Erwartungen in Beziehungen. Unbewusst wiederholen wir Muster, die wir aus unserer Familie kennen – manchmal zum Guten, oft aber zum Schlechten. Bis zu dem Moment, wo wir unser Beziehungsverhalten nach viel Schmerz und Leid einmal näher überprüfen. Dann kommt oft erstaunliches zum Vorschein. In diesem Artikel erfährst du, wie Beziehungsmuster entstehen, wie sie sich in Beziehungen auswirken und vor allem, wie du sie erkennen und Schritt für Schritt auflösen kannst. Damit Du irgendwann eine Beziehung ohne Spannungen, Erwartungen und Bedingungen erleben darfst, die Dich wirklich glücklich macht.
Prüfungsangst – wenn sich alles zusammenzieht und in Gedanken nur noch wirrer Nebel ist: Blackout. Doch dies ist kein Zustand, den Du einfach so hinnehmen mußt – denn es gibt viele Wege, das mit Hypnose zu ändern.
Übergewicht ist mehr als eine Zahl auf der Waage. Es kann sich anfühlen wie eine unsichtbare Last, die Dich in vielen Lebensbereichen einschränkt – sei es beim Blick in den Spiegel, beim Einkaufen, im sozialen Umfeld oder sogar im Beruf. Die ständigen Diäten, die Frustration über den Jojo-Effekt und das Gefühl, einfach nicht die Willenskraft zu haben, endlich dauerhaft abzunehmen – all das kann zermürbend sein. In unserer Gesellschaft wird uns außerdem täglich suggeriert, dass „schön“ gleichbedeutend mit „schlank“ ist. Ob in Magazinen, auf Social Media oder in der Werbung – überall sehen wir makellose, durchtrainierte Körper, die als Ideal gelten. Mode und Lifestyle-Trends verstärken dieses Bild, indem sie sich fast ausschließlich an schlanke Menschen richten. Wer nicht in dieses Ideal passt, fühlt sich schnell ausgegrenzt.
Doch Schönheit hat nichts mit einer bestimmten Kleidergröße zu tun. Es geht vor allem darum, dass Du Dich in Deinem Körper wohlfühlst. Wahre Attraktivität entsteht nicht durch äußere Perfektion, sondern durch Selbstbewusstsein, Ausstrahlung und innere Balance. Und genau hier kann Hypnose ansetzen: Sie hilft Dir, tief verwurzelte negative Überzeugungen über Dich selbst zu lösen und ein neues, gesundes Körpergefühl zu entwickeln – unabhängig von gesellschaftlichen Normen.
Hypnose wird nicht von heute auf morgen Deine Kilos purzeln lassen – doch sie ist der Schritt in ein gesünderes, leichteres und vor allem glücklicheres Leben. In den meisten Fällen zieht der Körper schon bald mit, sobald jene tiefliegenden, unterbewußten Themen einmal aufgelöst sind, die die Ursache für Dein Übergewicht waren. Wenn Du herausfinden möchtest, warum Dein Körper am Übergewicht festhält und wie Du die Gründe endlich loslassen kannst, dann lies diesen Artikel.
Rauchen – eine Gewohnheit, die Millionen Menschen in die Abhängigkeit treibt, gesundheitliche Risiken birgt und dennoch so schwer abzulegen ist. Viele Raucher wollen aufhören, schaffen es jedoch nicht aus eigener Kraft. Dabei gibt es eine Methode, die es ermöglicht, in nur einer einzigen Hypnose-Sitzung dauerhaft rauchfrei zu werden.
Schlaf ist essenziell für unsere Gesundheit. Doch viele Menschen kämpfen Nacht für Nacht mit Schlafproblemen, die ihr Leben massiv beeinträchtigen. Vielleicht kennst du das auch: Du liegst stundenlang wach, dein Kopf kommt nicht zur Ruhe, oder du wachst immer wieder auf und bist am Morgen wie gerädert. Wie Hypnose bei Deinen Schlafproblemen weiterhelfen kann, liest Du in diesem Artikel.
Hoffnungslosigkeit, Verzweiflung und Traurigkeit – Wenn solche Gefühle über Wochen oder Monate anhalten, könnte eine depressive Phase die Ursache sein. Depressionen sind mit etwa 4-5 Millionen Betroffenen die Volkskrankheit Nr. 1 in Deutschland. Trotz ihrer Verbreitung bleibt sie dennoch oft unerkannt: Rund 10 % der Patienten, die einen Hausarzt konsultieren, leiden an Depressionen, ohne dass diese diagnostiziert werden. Dieser Artikel erklärt die Entstehung von Depressionen, beleuchtet ihre Auswirkungen und zeigt, wie Hypnose eine wirksame Behandlungsmethode sein kann.
Angst ist ein grundlegendes und manchmal sogar lebensrettendes menschliches Gefühl – ein Schutzmechanismus, der uns vor Gefahren bewahrt. Doch wenn die Angst außer Kontrolle gerät, wird sie vom Helfer zum Hindernis und kann Dein Leben auf vielerlei Weise stark beeinträchtigen. In diesem Artikel erfährst Du, wie Angst und Panik entstehen, wie sie sich äußern und warum Hypnose eine der effektivsten Methoden zur Behandlung von Ängsten darstellt.
Die Auflösung von Business-Blockaden mit Hilfe der Hypnose gehört zu meinen Spezialgebieten. Durch meine langjährige Arbeit als Markencoach verfüge ich nicht nur über tiefe Einblicke in die Entstehungsgeschichte typischer Business Blockaden – ich kenne auch die klassischen Coaching-Tools, um sie aufzulösen. Das Problem: Nicht selten fielen meine Klienten nach der Zusammenarbeit bald wieder in ihre alten Muster zurück. Mit Hilfe der Hypnose, die ich mittlerweile gleich zu Beginn einer Zusammenarbeit einsetze, sind die erzielten Ergebnisse nun wirklich nachhaltig – die ursprünglichen Blockaden treten danach in der Regel nicht mehr auf.
Die Kanadierin Ines Simpson hat mit der Entwicklung des Simpson Protocols® neue Maßstäbe in der Hypnosetherapie gesetzt. Es wurde zwischen 2006 und 2011 entwickelt und ist damit ein noch recht junges Hypnoseverfahren. Täglich jedoch stellt das Simpson Protocol® immer wieder neu unter Beweis, daß es fast unbegrenzte Möglichkeiten bietet und zählt mit Recht zu den atemberaubendsten Entdeckungen in der Hypnose-Geschichte. Im Praxisalltag eröffnen sich immer wieder neue Erkenntnisse mit dieser Methode. Sie beginnt dort, wo die klassische Hypnosetherapie an ihre Grenzen stößt.
Du möchtest mehr erfahren über die „Werkzeuge“ der klassischen Hypnose? Regression, Inner Wisdom Change, Raum der Veränderung, Parts Therapy, Vergebungsarbeit – in diesem Artikel erfährst Du alles, was Du wissen mußt.
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Stefan Randa ist Experte für ursachenauflösende Hypnose mittels Simpson Protocol®, Regression, Inner Wisdom Change®, Parts Therapy®, RDV®, RDE® u.m.
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