Liebeskummer: Warum es so weh tut – und wie Du Dich selbst dabei nicht verlierst
Vielleicht kennst Du diesen Moment: Du funktionierst irgendwie noch. Du machst, was zu tun ist. Du arbeitest, Du antwortest, Du lächelst sogar manchmal. Und trotzdem fühlt es sich innen so an, als wäre etwas weggebrochen, das Dich gehalten hat. Und dann kommt diese zweite Ebene: Die Scham, dass es so weh tut. „Warum trifft mich […]
ADHS: Wenn Dein Kopf nie zur Ruhe kommt – Hilfe mit Hypnose
ADHS kann sich anfühlen, als würdest Du dauerhaft gegen Dich selbst arbeiten. Du willst Dich konzentrieren, aber Dein Kopf springt. Du willst Dinge zu Ende bringen, aber irgendetwas zieht Dich weg. Du willst ruhig bleiben, aber innerlich läuft alles auf Hochspannung. Wenn Du Dich hier wiedererkennst: Du bist nicht „zu wenig“ und auch nicht „zu […]
Gegenübergestellt: Das „Imposter-Syndrom“ und der „Dunning-Kruger-Effekt“
Eines meiner Spezialgebiete als Hypnose- und Transformationscoach sind Klienten, die trotz umfangreicher Expertise von Businessblockaden und Selbstwertthemen betroffen sind. Ihr Business tritt durch zahlreiche selbstschädigende Glaubenssätze und blockierende Denkmuster auf der Stelle. Sie leiden darunter oft sehr und wollen endlich die Ursache dafür finden. Oft steht hinter diesen Themen eine ‚verzerrte‘ eigene Selbstwahrnehmung – eine […]
