Warum es so schwer ist, die eigene Wahrheit auszusprechen

Frau Wahrheit

Warum haben wir solche Angst vor unserer eigenen Wahrheit? Es gibt Situationen, in denen Du sehr genau weißt, was Du sagen müsstest – und es trotzdem nicht aussprichst. Nicht, weil es Dir an Klarheit fehlt. Sondern weil im selben Moment etwas anderes einsetzt: Ein inneres Abwägen. Ein leises Vorwegnehmen dessen, was dieses Aussprechen auslösen könnte. […]

Wenn Schweigen trennt: Wie Paare den Dialog wiederfinden können

Schweigen

Wie Schweigen entsteht – und zu was es führt Wenn über wichtige Themen, Probleme oder Differenzen in einer Beziehung nicht mehr gesprochen wird, entstehen tiefgreifende Auswirkungen, die das Fundament der Partnerschaft erschüttern können. Schweigen führt, sobald es als Strategie für den anderen offensichtlich wird, sofort zu einer emotionalen Distanz, die das Gefühl der Verbundenheit schwächt. […]