Wie Kindheitsmuster sich im Laufe des Lebens verstärken – und was Du dagegen tun kannst
Kann man limitierende Kindheitsmuster auflösen und alte, limitierende Glaubenssätze neu schreiben?
Falls Du Dich vielleicht schon immer gefragt hast, warum Hypnose auch bei Dir der entscheidende Game-Changer sein könnte: Hier ein Beispiel, das für viele Menschen in beschriebener Weise zutrifft.
Es zeigt, wie unauffällige Kindheitserfahrungen sich mit späteren negativen Erlebnissen verbinden und verstärken. Diese Erfahrungen kaskadieren und führen am Ende zu festen Mustern, die Dir im Erwachsenenalter spürbare Probleme verursachen können.
Oft geschieht dies, ohne dass Du den Ursprung erkennen kannst.
Doch es gibt Möglichkeiten, solchen Prozessen bewußt zu begegnen und sie ins Positive zu drehen.
Wie genau das funktioniert, erfährst Du in diesem Artikel!
Entscheidungen treffen mit der Kraft Deiner Intuition
Protokolliere mit meinem Intuitionstracker Deine wichtigen Entscheidungen. Triffst Du sie mit dem Verstand oder aus dem Herzen? Sei gespannt, was die Auswertung ergibt. Was ist „besser“? Kopf oder Intuition? Du wirst sehr überrascht sein.
1) Ein Muster entsteht in der Kindheit
Stell Dir vor, Du bist sechs Jahre alt. Deine Mutter steht in der Küche, Du willst helfen. Du greifst nach dem Schneidebrett – voller Begeisterung. Und dann kommt dieser Satz, fast nebenbei: „Lass mich das alleine machen, du kannst das nicht.“
In diesem Moment zieht sich etwas in Dir zusammen. Du stellst keine Fragen mehr. Und irgendwann, Jahre später, fällt Dir nicht einmal mehr auf, dass Du Dich für unfähig hältst, bevor Du überhaupt angefangen hast.
2) Der Kaskadeneffekt: Wenn sich Muster verstärken
Einige Jahre später probierst Du es erneut. Du möchtest helfen. Doch der Erwachsene vor Dir sagt dieses Mal: „Laß mal, Du machst das jedes Mal falsch und es dauert mir zu lange.“
Für das Kind bedeutet das nicht nur „Du hast einen Fehler gemacht.“
Es bedeutet außerdem: „Ich bin generell langsamer wie andere. Und ich kann mich nicht verbessern. Egal, wie sehr ich mich anstrenge.“
Verstehst Du die vernichtende Wirkung? Solche Sätze graben sich tief ein – und irgendwann versuchst Du es einfach gar nicht mehr.
Das Problem ist: Die anfänglichen, frühen Botschaften bleiben selten allein stehen. Sie verbinden sich mit weiteren Erfahrungen und werden durch sie verstärkt. Dies nennt sich Kaskadeneffekt.
Wenn Du später im Leben vielleicht auf Lehrer, Kollegen oder Partner triffst, die – bewusst oder unbewusst – ähnliche Botschaften senden, wirst Du „getriggert„. Dein altes Muster aus der Kindheit wird adressiert.
Mit jeder dieser Erfahrungen wird das alte Muster nicht nur bestätigt, sondern verstärkt. Dein Unterbewußtsein findet immer neue Schutzmechanismen, um Deine vermeintlichen „Defizite“ zu kaschieren: „Ich bin nicht gut genug. Ich kann das nicht. Ich sollte es lieber lassen. Laß uns eine Strategie finden, wie wir uns schützen können, ohne daß es anderen Menschen auffällt.“
Fachlich gesehen verfestigen sich solche Glaubenssätze im Laufe der Jahre immer weiter im Unterbewusstsein.
Das Gehirn sucht nach „Beweisen“ für das, was es bereits für wahr hält. Aus einem einzelnen Satz in der Kindheit wird eine ganze Sammlung an „Bestätigungen“. Je öfter sich Dein altes Muster zeigt oder angesprochen (getriggert) wird, desto schwerer fällt es, es von selbst zu durchbrechen.
3) Wenn alte Kindheitsmuster Deine Beziehungen als Erwachsener prägen
Du bist mittlerweile erwachsen. Du bist in einer Beziehung, Dein Partner wirft Dir vor, keine Verantwortung zu übernehmen. Du weichst aus, lässt Deinen Partner die Dinge machen, von denen Du glaubst, Du selbst bist nicht „fähig“, sie selbst zu tun.
Du ärgerst Dich vielleicht über seine Worte. Aber tief in Dir spürst Du: „Irgendwie stimmt es“!
Was Dein Partner nicht weiß: Dieses „Ausweichen“ und Fehlen an Verantwortung ist kein schlechter Charakterzug von Dir. Dieses Verhalten wurde Dir auch nicht „in die Wiege gelegt“. Es ist weder angeboren, noch gehört es zu Deiner Persönlichkeit. Die Wahrheit ist:
Es wurde Dir beigebracht. Von klein auf.
Du hast gelernt, Dich klein zu machen – und irgendwann wurde dieses Verhalten tatsächlich zu einem festen Teil Deiner Persönlichkeit.
Die Folge ist, dass dieses Muster immer wieder auftaucht. In Jobs, Freundschaften und Beziehungen. Es kostet Dich Energie, Selbstvertrauen und oft auch Lebensfreude. Weil Du stets das Gefühl hast, Deinem Muster gegenüber machtlos zu sein, da Du die wahre Ursache nicht verstehst.
Die gute Nachricht
Du kannst diese Kindheitsmuster auflösen. Diese Muster existieren nicht, weil Du „unfähig“ bist.
Du bist ein wunderbarer Mensch!
Dieses Gefühl, ungenügend oder unfähig zu sein, hat Dein Unterbewusstsein aus alten Botschaften und Erlebnissen über viele Jahre geprägt und zusammengesetzt.
Doch dieses Verhalten ist nur eine Hülle. Es verhält sich wie ein Kleidungsstück. Es ist nicht Dein Wesenskern. Und Du kannst dieses Verhalten ändern, wie Du auch ein Kleidungsstück wechseln kannst.
So paradox es klingt: Du wirst diesen Beweis nie antreten – weil Dein Unterbewußtsein zu viel Angst hast vor der Wahrheit und Dich zurückhält. Da hilft kein starker Wille und auch keine verstandesmäßige Erkenntnis – Du bist geradezu machtlos dagegen.
Doch das alles bist nicht Du!
Und ja – Du KANNST etwas tun! Denn genau hier setzt Hypnose an. In nur einer Sitzung können wir an den auslösenden Ursprung zurückgehen, das Muster bewusst machen und die dahinterliegende Überzeugung auflösen.
Alle Erfahrungen, die das Muster im Laufe der Zeit verstärkt haben, neutralisieren sich in der Regel im gleichen Moment.
Hört sich für Dich fast „unerlaubt fantastisch“ an? Das ist es auch!
Zauberei? Mitnichten.
Das ist der erste Schritt, um Deine Kindheitsmuster zu transformieren und ein erfülltes Leben zu führen.
Die ursachenorientierte Hypnose ist das einzige Verfahren, das nicht nur die Ursachen enttarnen, sondern auch auflösen kann. Direkt dort, wo die Dinge entstanden sind – in Deinem Unterbewußstein.
Wir ersetzen Deine alten Glaubenssätze durch neue, stärkende Alternativen, die Dich nicht länger ausbremsen. Glaubenssätze, die Dich künftig sogar dazu ermutigen, Deine Komfortzone regelmäßig zu verlassen und im Vertrauen mit Dir zu sein. Dazu können auch weitere Sitzungen notwendig sein. Aber letztendlich wird Dein „Problem“ für Dich durch die Hypnoseprozesse gelöst und tritt nie mehr auf.
Vielleicht ist es Zeit, Deinem schlimmsten Kritiker endlich zu kündigen. Was meinst Du?
Hier kannst Du ein unverbindliches Beratungsgespräch vereinbaren – oder gleich eine oder mehrere Sitzungen, mit denen jene Muster, die Dich schon lange behindert und ausbremst haben, schon bald Geschichte sein können.
Compose your life!
Herzlich,
Dein Stefan Randa
Hypnose- und Transformationscoach
P.S. Kennst Du schon meine Online-Workshops? Dort kannst Du alles über Hypnose erfahren und sie LIVE erleben. Schau gerne mal rein – hier ist die Terminübersicht.
